Ο Ρολάς των Αθλητικών Τροχών Γόνατος και Πώς Να Επιλέξετε την Ορθή

Η άρθρωση του γόνατος είναι το κέντρο της διασταύρωσης των άνω και κάτω οστών των ποδιών, υπάρχει ένας μενίσκος και στα δύο άκρα, και υπάρχει μια πατέλα πίσω από αυτό, η πατέλα είναι τεντωμένη από δύο μύες,αναστέλλεται πριν από τη διασταύρωση των οστών των ποδιών, και γλιστράει πολύ χαλαρά, η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από τα μεσαία μηριαία και πλευρικά κόνδυλα και τα μεσαία και πλευρικά κόνδυλα της κνήμης και την πατέλα,που είναι η μεγαλύτερη και πιο περίπλοκη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμαΗ άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με μεγάλο φορτίο σε διάφορες δραστηριότητες του ανθρώπινου σώματος, περπάτημα, καθισμός, ξαπλώσεις, τρέξιμο,Το άλμα και άλλες δραστηριότητες στην καθημερινή ζωή είναι αδιαχώριστες από αυτό..

Η άρθρωση του γόνατος είναι κατασκευασμένη για να υποστηρίζει εύκολα την κίνηση, και η φυσιολογική κίνηση αποτελεί μέρος της αποστολής της άρθρωσης, αλλά το περπάτημα με βάρη, ιδιαίτερα κατηφορώντας, κάνει αυτή την λυγισμένη άρθρωση πιο δύσκολη.Όταν περπατάτε στο πάτωμαΗ πεζοπορία κάτω από ένα βουνό είναι παρόμοια με το τρέξιμο.και αν κουβαλάς ένα μεγάλο σακίδιο, η πίεση θα περιλαμβάνει πέντε φορές το βάρος του σακιδιού.

Το γόνατο έχει τον δικό του απορροφητή: ο μηνίσκος, ο οποίος είναι δύο κομμάτια χόνδρου σε σχήμα ημισελήνου που βρίσκονται εκεί όπου συναντούνται ο μηριαίος ιστός και η κνήμη, λειτουργούν σαν μαξιλάρι για να κατανέμουν το βάρος.Υπάρχουν αρθρωτικοί χόνδροι., που λειτουργούν σαν ομαλές ελαστικές επένδυσεις που καλύπτουν την κορυφή των οστών όπου συναντά το γόνατο, ελαχιστοποιώντας την τριβή όταν τα άκρα του οστού κινούνται σε σχέση το ένα με το άλλο.

Ωστόσο, αυτοί οι δύο τύποι χόνδρου μπορούν να μειώσουν μόνο μια ορισμένη ποσότητα της δύναμης της πρόσκρουσης, και όταν κάνετε πεζοπορία με ένα βαρύ σακίδιο στην πλάτη σας, ειδικά όταν περπατάτε κάτω από ένα βουνό,είναι εύκολο να προκαλέσει οργανικές βλάβες στην άρθρωση του γόνατος.

Σε μια διαστρέβλωση του γόνατος, ο μεσαίος πλευρικός σύνδεσμος (MCL) είναι συνήθως ο πρώτος που υποφέρει, ο οποίος ξεκινά από το οστό του μηρού και καταλήγει στην κνήμη στο εσωτερικό του γόνατος.ένα κτύπημα θα ακουστεί όταν ο μεσαίος οπισθοειδής σύνδεσμος είναι σκισμένοςΜετά από λίγο, ο πόνος θα μετατραπεί σε έναν βαρετό πόνο και ίσως μπορέσετε να περπατήσετε, τουλάχιστον ευθεία μπροστά.

Ένας σπασμένος μεσαίος δευτερογενής σύνδεσμος συνήθως δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση, και η ανάπαυση, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ο πάγος μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωση.Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να βοηθήσουν να αποφευχθεί το να σχίσει ξανά ο σύνδεσμοςΕάν η διαστρέβλωση είναι εξαιρετικά σοβαρή, ο εμπρόσθιος σταυροδεμένος σύνδεσμος (ACL) μπορεί να σχιστεί, ο πόνος μπορεί να είναι σοβαρός και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αστάθεια του γόνατος, η οποία πιθανότατα θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση αργότερα.

Η σωστή κίνηση του γόνατος εξαρτάται από το αίμα για τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών, την κανονική υποστήριξη των οστών, την ελαστικότητα και την βοηθητική υποστήριξη των συνδέσμων,Η ανάγκη των μυών να βοηθήσουν την ενέργεια και να διασκορπίσουν την πρόσκρουση, κλπ.

Ως εκ τούτου, μια υγιής άρθρωση του γόνατος είναι το θεμέλιο για την πεζοπορία σας σε εξωτερικούς χώρους, το τρέξιμο (πεζοπορία σε εξωτερικούς χώρους ή τρέξιμο σε διάδρομο) και ακόμη και φυσιολογική στάση, στάση και περπάτημα,και ο φυσιολογικός μεταβολισμός είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση.

Για το λόγο αυτό, όταν χρειάζεται να κάνετε δραστηριότητες στο εξωτερικό, όπως πεζοπορία ή τρέξιμο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα καλό αθλητικό αρθροπλαστικό γόνατος για τα γόνατά σας.πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα:

1Υλικά

• Γενικά, τα υψηλής ποιότητας είναι πιο μαλακά και δεν είναι άκαμπτα όταν τα αγγίζεις με το χέρι, έτσι ώστε να είναι πιο άνετα όταν τα φοράς και τα γόνατα να μην αισθάνονται άβολα.
• Και η θερμότητά του θα πρέπει επίσης να είναι καλή, ειδικά μετά από πολλή άσκηση, ιδρώτας περισσότερο, αν ο άνεμος θα προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις, μπορεί να προστατεύσει τα γόνατα.

2Διάτρητος εξαερισμός και εφίδρωση

• Δεμένο στα πόδια, όχι μόνο απαιτεί ζέστη, αλλά αν ιδρώνεις πολύ, θα αισθάνεται βρεγμένο και όχι πολύ άνετο.
• Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε ένα με τρύπες, επειδή είναι πιο αναπνευστικό, μπορεί να εκτοξεύσει τον ιδρώτα μέσα, και να δώσει ένα άνετο περιβάλλον για τα γόνατα.

3. Πίεση

• Όταν η ποσότητα της άσκησης είναι σχετικά μεγάλη, είναι εύκολο να προκαλέσει το γόνατο να μην είναι στην ίδια θέση με την άρθρωση,Και θα πέσει., που όχι μόνο επηρεάζει την δραστηριότητα, αλλά πρέπει επίσης να σταματήσει και να ξανακόλληση, το οποίο είναι πιο ενοχλητικό.
• Αυτό θα προστατεύει επίσης τα γόνατά σας χωρίς να ανησυχείτε ότι θα γλιστρήσουν από τον ιδρώτα.

4Σχεδιασμός

• Η επιλογή των περιστροφών γόνατος, όχι μόνο για να δούμε την εμφάνιση, αλλά και να δώσουν προσοχή στο σχεδιασμό του είναι λογική, η ορθολογικότητα είναι να πούμε ότι δεν χρειάζεται να είναι τακτική,αλλά θα έχει μια ορισμένη καμπυλότητα, βασίζεται στην καμπυλότητα των γόνατων μας για να κάνει το αντίστοιχο τόξο, στη διαδικασία της άσκησης μπορεί επίσης να παρέχει την κατάλληλη δύναμη, προκειμένου να προστατεύσει τα γόνατα,Για να μπορεί το σώμα να κινείται ελεύθερα.Εάν το επιτρέψετε, μπορείτε να το φορέσετε όταν το επιλέξετε, να αισθανθείτε αν είναι βολικό και άνετο, και να έχετε μια αισθητική εμπειρία εκ των προτέρων, έτσι ώστε να μην εμποδίσει την κίνηση όταν το χρησιμοποιείτε στο μέλλον.

ICE EMPEROR ρυθμιζόμενα αθλητικά γόνατα, κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας εισαγόμενο ύφασμα OK, μαλακό, ελαστικό, και με αναπνευστικές τρύπες, υπάρχουν δύο κυματιζόμενες αντρίγλισσες λωρίδες καουτσούκ στο εσωτερικό του προστατευτή,που μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την γλιστρίωση των περιπτέρων του γόνατος κατά την κίνηση.

Από την άποψη του σχεδιασμού, two bendable metal spring plates are attached to the inner and outer sides of the knee joint respectively to absorb and decompose the pressure on the knee joint in actions such as going up and down slopes or frequent jumps and landings, ώστε να διατηρηθεί σταθερό το γόνατο, ώστε να προστατευθεί η άρθρωση του γόνατος.